المقادير: 3 كاس ماء دافىء 2 كاس حليب سائل 1 و نصف كاس سكر عادي 1 كاس زيت 2 ملعقة كبيرة خميرة فورية 1 بيض برش الليمون ...

نصائح غذائية للحصول على الطاقة في فصل الشتاء عادة يتميز فصل الشتاء بالبرودة وما يصاحبها من الاحساس بالخمول وا...