شيش كباب حار  30 دقيقة  3  لحوم عربي + المقادير 0.5 كيلولحمة مفرومة بصلة مفرومة 2 فصثوم مفروم 2 قرنفلفل احم حار 3 مل�...

مواصفات وجبة أفطار وسحور صحية فى شهر رمضان أن الصيام هو عبارة عن ريجيم قاسى يتعرض له الجسم فى رمضان أثناء ساعا�...

قد يعتمد البعض على وجبة الإفطار ويهمل وجبة السحور، بينما يعتقد البعض الآخر أنها من الوجبات الرئيسية فى رمضان،...

كيفية اختيار وجبة إفطار مثالية في رمضان: من المعروف خلال شهر رمضان انتظار مدفع الإفطار لنسد حاجتنا للطعام وإح�...

بسم الله الرحمن الرحيم هنا السودان والعاصمة الخرطوم بلدنا عربية افريقية لونها اسمر والطقس افريقى – مناخها ...

وهلّ شهر رمضان.. شهر البركة والصيام! بهذه المناسبة العظيمة يتضاعف الخير وتتنوع العادات، خاصة عادات تناول الطع�...