الخلطة المنزلية لحرق الدهون سهلة التحضير و مكوناتها بسيطة . مقادير هذه الخلطة عبارة عن : 1 معلقة صغيرة كمون ½ مع...

البطاطا الحلوة صحة و جمال و طعم لا يقاوم ملخص هذه الفزائد نقدمه لكم على قناة رجيم البطاطا غذاء شتوي لإخفاء الت�...

عناية بالجسم خاصة للعروس من أهم الخطوات التي يجب أن تبدأ بها العروس قبل الزفاف بفترة كافية لتحصل على أفضل النت...

امراض يشفيها الثوم هي متعددة فقط عرف الثوم لانه سيد الادوية منذ القدم على مجلة رجيم نذكر لكم بعض الاستعمالات ا...

  البشرة انواعها و المحافظة عليها     البشرة انواعها و المحافظة عليها هو ما نقدمه لكم على مجلة رجيم الامرسهل و ...

نـــــــصائح لتحضير وجبات الطعام المدرسية نوعيّـــــة الأطعمة تأكّدي أوّلاً مع المدرسة من نوعيّة الأطعمة ال...

منقول من عضوات وزوار منتدى رجيم يسرني عبر منتدى رجيم أن أقدم لكم اليوم رجيم الهندي لرشاقتك رجيم الهندي سهل وسر...

المقادير: -حبة من التفاح الأخضر، مقطّعة إلى مربعات صغيرة -50 غراماً من النعناع -سكر، حسب الرغبة -كوب من الماء الب...

عادات سيئة نقوم بها يومياً تجنبيها للحصول على الرشاقة والصحة الأفضل هنالك بعض العادات والتصرفات نقوم بها ومت�...

نصائح وتعليمات للتخلص من الكرش نهائياً الكرش هو تضخم يحدث على البطن, نتيجة لتركز الدهون في هذه المنطقة, ويكون �...