Monthly Archives: فبراير 2019

صينية بطاطس باللحم للرجيم

صينية بطاطس باللحم للرجيم المقادير – الفاصولياء البيضاء : 250 غراماً (منقوقة بالماء ليلة كاملة) – اللحم : 500...

صينية بطاطس باللحم للرجيم المقادير – لحم مفروم : 500 غراماً (خال من الدهون) – البطاطس : 4 حبات (مقشرة ومقطّعة ...

سلطة الخضر المشوية المقادير – الباذنجان : 650 gr – الكوسا : 750 gr – الشومر : 500 gr – بندورة : 750 gr (الفرنسية بع...

صينية مكرونة بكرات اللحم المقادير – المعكرونة : عبوة (صغيرة الحجم / النوع المفضل) – البصل : 1 حبة (مفروم) –...

ساندويش الستيك مع الجبن المقادير – فيليه اللحم : 500 غراماً (مقطع شرائح طولية) – البصل : 1 حبة (مفروم شرائح رف...

صينية الكفتة بالبطاطس والباذنجان...

سباغيتي صوص باللحم المفروم المقادير – لحم بقر مفروم : 250 غراماً (مفروم ناعم) – البصل : 1 حبة (مفروم) – الثو...

طاجن البامية بالفرن المقادير – البامية : كيلو – اللحم الضاني : نصف كيلو (مقطع) – طماطم : كيلو – البصل : ...

ساندويش الستيك بالجبن الشهي المقادير – فيليه اللحم : 500 غراماً (مقطع شرائح رفيعة) – البصل : 1 حبة (مفروم شرا�...

المقادير – الباذنجان : 2 حبة (مقطّع لدوائر رفيعة) – زيت الزيتون : حسب الحاجة – لحم مفروم : 450 غم – كزبرة ...