طاجن البامية بالفرن المقادير – البامية : كيلو – اللحم الضاني : نصف كيلو (مقطع) – طماطم : كيلو – البصل : ...
طاجن البامية بالفرن
Monthly Archives: مارس 2019
سلطة خضراء للرجيم
سلطة خضراء للرجيم المقادير – خس : 2 كوب (مفروم خشن) – بقدونس : ربع كوب (مفروم) – الجرجير : ربع كوب (مفروم خش...
خلطات التوابل (البهارات)
خلطات التوابل (البهارات) (خلطة السبع بهار) المقادير كل الحبوب صحيحة 1 كوب هيل 1 كوب قرفة 1 كوب كمون 1 كوب كزبرة 1 كو...
الموازين والمكاييل المنزلية
الموازين والمكاييل المنزلية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، عند إعداد الأطعمة يجب أن تدرس أولاً المقادير ...
موسوعة البهارات بالصور ,طرق خلط بعض البهارات , تركيب البهارات بالبيت
موسوعة البهارات بالصور ,طرق خلط بعض البهارات , تركيب البهارات بالبيت كيــــــــفكم حبيبى ان شاء الله بخي...
شوربة الكوسا للتخسيس
شوربة الكوسا للتخسيس المقادير – الكوسا : 4 حبات (متوسطة الحجم ومفرومة مكعبات) – الجزر : 1 حبة (كبير الحجم وم...
الشوربة الحارقة للدهون للرجيم
الشوربة الحارقة للدهون للرجيم المقادير – الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة – الملفوف : 5 اكواب (مفروم) – طماط...
شوربة الطماطم دايت
شوربة الطماطم دايت المقادير – طماطم : 6 حبات (مقشرة) – الثوم : فصّان – البصل : 1 حبة (مفروم) – زيت الز...
قلوب الكفتة بالطماطم.. سهلة وطيب
قلوب الكفتة بالطماطم.. سهلة وطيب المقادير – كفتة : 500 غراماً (جاهزة) – زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان – ال...
كفتة مشوية… سهلة وسريعة
كفتة مشوية… سهلة وسريعة المقادير – لحم مفروم : 500 غراماً – البصل : 1 حبة (مبشور) – بقدونس : ربع كوب (مفرو...