للرجيم | شبكة لمسة فنان

صينية بطاطس باللحم للرجيم المقادير – لحم مفروم : 500 غراماً (خال من الدهون) – البطاطس : 4 حبات (مقشرة ومقطّعة ...

شوربة الدجاج بالشعيرية للرجيم اكلات وحلويات رمضان 2019 المقادير – زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة – الكرفس : كوب...

شوربة الدجاج بالشعيرية للرجيم اكلات وحلويات رمضان 2019 المقادير – زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة – الكرفس : كوب...

سبرنج رول بالخضار مشوي للرجيم المقادير – زيت السمسم : 2 ملعقة صغيرة – الجزر : 1 حبة (مقشر ومبشور) – الزيت �...

سلطة الفتوش للرجيم المكوّنات طماطم مقطّعة إلى مكعبات – 2 خس مقطّع غلى شرائح رفيعة – 10 أوراق خيار مقطّع إل�...

صيادية السمك للرجيم المكوّنات فيليه سمك أبيض – كيلوغرام أرز بسمتي – كوبان بصل مقطّع إلى شرائح – 3 أكوا�...

شوربة البروكولي الصحية للرجيم .. من أطيب وألذ الشوربات التي تقدم للحمية وتخفيف الوزن هي شوربة البروكلي الصحية ...

ستیك اللحم بالثوم وصوص البرتقال للرجيم المقادير فلفل أسود: ملعقتان صغيرتان (مطحون) ملح: نصف ملعقة صغيرة الثوم: ...

حلى سويسرول للرجيم المكونات 5 صفار بيض 200 غ سكر بني رشة ملح 1 ملعقة صغيرة فانيلا 50 غ طحين الذرة 5 بياض بيض 150 غ طحي�...

طريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقة للرجيم المكونات 4 بطاطس ¼ فنجان خل 2 ملعقة كبيرة زيت فلفل اسود ناعم ملح رشة شطة ...