اهم اسباب زياده الوزن في رمضان
اهم اسباب زياده الوزن في رمضان – قلة شرب الماء . يحتاج الجسم من 6-8 اكواب ماء يوميا لتعويض نقص السوائل في الجس...
اهم اسباب زياده الوزن في رمضان – قلة شرب الماء . يحتاج الجسم من 6-8 اكواب ماء يوميا لتعويض نقص السوائل في الجس...
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الطبيخ المشكل طعمه روعه وبدون قلي المقادير بالنسبة للخضار حسب الرغبه انا عمل...
مخلوطه الخضار اليمنيه على أصولها بالفرن . المكونات.. 6حبات بيض نص كوب حليب سائل نص كوب دقيق كويتي نص ملعقه باكن...
حلا الشعيريه الباكستانيه المقادير شعيريه باكستانيه واحده 3بيض 3جبن مثلث 6ملاعق دقيق منخول فيه ملعقه بيكنج بو...
☆الكعــــــــك ☆ ـــــــــــــــــــــــــــ ٢ بيضه ١/٤ كأس سمن القمريه ٣ ملاعق كبيره سكر ٣ ملاعق كبيره حلي...
اصابع الجلاش المقلية باللحم /بالجبنة من المقبلات الخفيفة المقرمشة والشهية بديلة للسمبوسك وبنعملها من الجلاش ...
سندوتشات محشيه لذيذه ومشهية المقادير كيلو دقيق واحد كيس خميره فوريه واحد كيس بيكنج بودر رشة ملح ورشة سكر و نعج...
مشروبات و اطعمة تساعد على تصغير المعدة و إنقاص الوزن هل تسأل عن بعض أنواع الطاعم و الشراب الذي يمكن من خلال...