تعالوا نعرف مع بعض اسباب تراكم الدهون فى الخصر والبطن
تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن له عدة اسباب اما بسبب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون او بسبب تناول الدهون المشبعه .
.
اسباب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون.
.
1⃣
السبب الاول لما تصحي من النوم وتعدي ثلاث ساعات بدون آكل يبداء جسمك يفرز هرمون الكورتيزون اللي يحفز الجسم على تخزين الدهون في منطقة البطن …ع شأن تتفادي ده اول ما تصحى تناولي وجبة فطور صحيه
شاهد أيضا ..
مقالات شائعة
تابع أيضا
اقرأ في الموقع
-
سلسلة التعرف على أساسيات العدسات
في قسم:مناظر طبيعية خلابة
-
ديكورات 2014, اروع ديكورات 2015
في قسم:ديكورات
-
صائح لست البيت الشطورة
في قسم:همسة و لمسة
-
ديكورات بتصاميم عصرية للفلل 2014 ، ديكورات لفلل والقصور 2015 ، ديكورات كلاسيك
في قسم:أثاث
-
خلفيات رمضانيه لشاشة الكمبيوتر 2014 خلفيات رمضانيه لسطح المكتب 1435
في قسم:أجمل الصور
-
زربيان اللحم
في قسم:مطبخ لمسة
-
اسقف جبس 2015,احدث اسقف معلقة جبس 2014
في قسم:جبسيات
-
انواع مختلفه من تتبيلات المشاوي
في قسم:مطبخ لمسة
-
كنب امريكي ـ كنب امريكي جديد 2015 ـ ديكور منازل 2014 روعة تصاميم رقية و رائعة
في قسم:ديكورات
-
مجسمات عن الطقس روعه للاطفال
في قسم:الحرف اليدوية
-
فساتين زفاف بغاية النعومة فساتين زفاف سمبل رائعة 2015لاحلى العرايس2014
في قسم:أعراس
-
الرقاق باللحمة المفرومة
في قسم:مطبخ لمسة
-
غرف نوم فرنسية 2014 ديكورات غرف نوم فرنسية اجمل غرف نوم الفرنسية 2015
في قسم:أثاث
-
رز مضغوط رز بالدجا ح البصل المدفون أكلات شعبية اطباق شرقية
في قسم:مطبخ لمسة
-
صور الجبسيات منه الكلاسيك والموديرن وحبيت تأخذ العقل 2014
في قسم:جبسيات
-
نصائح رمضانية لتنعمي بالصحة والعافية
في قسم:مطبخ لمسة
-
ديكورات منزلية بسيطة 2014 ديكورات منزلية داخلية 2014 ديكورات منزلية دهانات 2015
في قسم:دهانات
-
أوراك الدجاج وخضار سوتيه وفطائر الدجاج وأصابع زينب
في قسم:مطبخ لمسة
-
كفتة داوود باشا
في قسم:مطبخ لمسة
-
الليزي كيك
في قسم:مطبخ لمسة