تعالوا نعرف مع بعض اسباب تراكم الدهون فى الخصر والبطن 
تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن له عدة اسباب اما بسبب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون او بسبب تناول الدهون المشبعه .
.
اسباب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون.
.
1⃣
السبب الاول لما تصحي من النوم وتعدي ثلاث ساعات بدون آكل يبداء جسمك يفرز هرمون الكورتيزون اللي يحفز الجسم على تخزين الدهون في منطقة البطن …ع شأن تتفادي ده اول ما تصحى تناولي وجبة فطور صحيه
اقرأ في الموقع
-
دهانات وورق جدران للحائط 2014/2015
في قسم:دهانات
-
مسجات عيد الفطر
في قسم:همسة و لمسة
-
المقلوبه اليمنيه (بالدجاج)
في قسم:مطبخ لمسة
-
صور نقوش حناء أم راشد لأجمل عروس وللصبايا 2014_2015
في قسم:نقش حناء
-
مناظر طبيعية خلابة وصور طبيعية حية مباشرة2014
في قسم:أجمل الصور
-
اجمل نقش عروس جذابة ومميزة2014
في قسم:أعراس
-
البيتزا المقليه بالصور 2014 – وصفة تحضير البيتزا المقليه بالصور
في قسم:مطبخ لمسة
-
اكلات وحلويات رمضان 2019 مربعات حلى الليمون
في قسم:مطبخ لمسة
-
تصاميم داخلية شقق,احدث تصاميم الشقق,ديكور داخلي شقق صغيرة,تصميم جدران خشبية2015
في قسم:جبسيات
-
تصميمات فلل ومنازل وبيوت من الخارج واجهات بيوت وفلل 2016 بديكورات حديثة مميزة
في قسم:ديكورات
-
الصور.. أفكار ديكور جذابة للفناء الخارجى للمنزل
في قسم:لمسات منزلية
-
اروع اجمل غرف نوم اخر صرخه 2014 /2015
في قسم:ديكورات
-
الايس كريم للصيف يبرد على القلب 2014
في قسم:مطبخ لمسة
-
صور اشكال الديكور2015
في قسم:أثاث
-
سلات للمجلات والجرائد 2013 . أفكار لجمع الجرائد 2014 . افكار منزلية 2015
في قسم:جمال وأناقة
-
مجموعه من الديكورات الجبسيه للاسقف والجدران
في قسم:جبسيات
-
تصميم وو صور مجلس رجال عربي فخم بديكور خشب مع الاسفنج واحدث الأقمشة
في قسم:ديكورات
-
الفطير المشلتت …الحلو والحادق بالصور خطوة خطوة
في قسم:مطبخ لمسة
-
افضل مهندس ديكور الاعمال في الجبس والدهانات بجدة
في قسم:جبسيات
-
ديكورات تبعث بالنفس البهجة والراحه الوان مريحه
في قسم:ديكورات