تعالوا نعرف مع بعض اسباب تراكم الدهون فى الخصر والبطن 
تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن له عدة اسباب اما بسبب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون او بسبب تناول الدهون المشبعه .
.
اسباب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون.
.
1⃣
السبب الاول لما تصحي من النوم وتعدي ثلاث ساعات بدون آكل يبداء جسمك يفرز هرمون الكورتيزون اللي يحفز الجسم على تخزين الدهون في منطقة البطن …ع شأن تتفادي ده اول ما تصحى تناولي وجبة فطور صحيه
تابع أيضا
اقرأ في الموقع
-
لتلوين الشعر ومعرفة كيفية استخدام الصبغات والأكسجين أو البروكسيد دون إيذاء الشعر
في قسم:مرئيات
-
ديكورات جبس حديثة 2015 افخم ديكورات جبس
في قسم:ديكورات
-
أفضل موديلات الستائر لإضفاء مظهر جمالى لعام 2014
في قسم:لمسات منزلية
-
صور عصافير سبحان الخالق جمال رباني
في قسم:أجمل الصور
-
اروع صور للعيد واجمل صور مضحكه على العيديه هههه
في قسم:أجمل الصور
-
التولمبا التركيه
في قسم:مطبخ لمسة
-
احدث ستايل اطقم بهارات 2014 صور مميزه اطقم بهارات 2015 , اطقم توابل جميله ,
في قسم:لمسات منزلية
-
بالصور اشكال سيراميك منزلي روعه وفخم2014
في قسم:ديكورات
-
حلى بارد وسهل تحلية رمضانية سهلة وسريعة بدون كريمة لذيذة بمذاق القهوة والكراميل
في قسم:مطبخ لمسة
-
غرف نوم اولاد وبنات .. اوضة نوم بتصميم رائع .. kids bedroom calm and comfortable boys bedroom design
في قسم:ديكورات
-
اجمل الصور الرومانسية 2014اجمل حب ،صور قبلات حب ،صور قبلات رومانسية
في قسم:أجمل الصور
-
المعمول اليمني روعه
في قسم:مطبخ لمسة
-
تصاميم لصالات ملكية فخمة جدا 2014
في قسم:كوشات اعراس
-
#نصائح#للشعر
في قسم:جمال وأناقة
-
ديكورات بالالوان لمسات منزلية صور ديكور أخضر
في قسم:دهانات
-
ديكورات قمة بالجمال
في قسم:ديكورات
-
سلطة الزيتون التركية
في قسم:مطبخ لمسة
-
صور رائعه من نيوزلندا2014
في قسم:مناظر طبيعية خلابة
-
طريقة عمل الكروسان بالشوكولاته بالصور 2014
في قسم:مطبخ لمسة
-
اكسوارات للمنزل رووعه
في قسم:لمسات منزلية