تعالوا نعرف مع بعض اسباب تراكم الدهون فى الخصر والبطن 
تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن له عدة اسباب اما بسبب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون او بسبب تناول الدهون المشبعه .
.
اسباب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون.
.
1⃣
السبب الاول لما تصحي من النوم وتعدي ثلاث ساعات بدون آكل يبداء جسمك يفرز هرمون الكورتيزون اللي يحفز الجسم على تخزين الدهون في منطقة البطن …ع شأن تتفادي ده اول ما تصحى تناولي وجبة فطور صحيه
مقالات شائعة
تابع أيضا
اقرأ في الموقع
-
طريقة عمل ترافل البسكويت وجوز الهند : حلى بارد
في قسم:مطبخ لمسة
-
ديكور شقق ديكورات حديثة ومنوعة 2014 جديدة 2015
في قسم:ديكورات
-
ديكورات حدائق قصور وفلل جديدة 2014
في قسم:ديكورات
-
شوربة الفريك
في قسم:مطبخ لمسة
-
الاسعافات الأولية فى حالة الكسور
في قسم:لمسة طبيب
-
افكار ديكورات منزلية بسيطة للعيد
في قسم:لمسات منزلية
-
افكار لطيفه لتزيين ابواب غرف البنوتات
في قسم:لمسات منزلية
-
خلطات لتبييض اليدين في الصيف
في قسم:جمال وأناقة
-
احدث ديكورات اسقف جبس و اسقف معلقة للمنازل العصرية2014
في قسم:جبسيات
-
فوائدالثوم
في قسم:دروس تعليمية
-
تزين دفاتر التحضير او دفاتر الجامعه رووعه
في قسم:الحرف اليدوية
-
صور و بطائق وخلفيات عيد الاضحى – رمزيات تصاميم عيد الاضحى صور يوم عرفة
في قسم:أجمل الصور
-
ديكورات دهانات تحفة
في قسم:دهانات
-
صور ديكورات شقق تهبل
في قسم:ديكورات
-
تصاميم جبس بورد اروع التصمايم الحديثه
في قسم:جبسيات
-
اسقف جبس معلقة سادة 2015 صور اجمل الجبسيات المعلقة 2014
في قسم:جبسيات
-
ديكور حمام متنوع اجمل واشيك ديكور 2014
في قسم:ديكورات
-
بيتزاا مقليه
في قسم:مطبخ لمسة
-
أفكار بسيطه لتنظيف البيت
في قسم:مطبخ لمسة
-
اضاءة مخفية واشكال جبسية حديثه تجنن 2014
في قسم:جبسيات