تعالوا نعرف مع بعض اسباب تراكم الدهون فى الخصر والبطن 
تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن له عدة اسباب اما بسبب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون او بسبب تناول الدهون المشبعه .
.
اسباب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون.
.
1⃣
السبب الاول لما تصحي من النوم وتعدي ثلاث ساعات بدون آكل يبداء جسمك يفرز هرمون الكورتيزون اللي يحفز الجسم على تخزين الدهون في منطقة البطن …ع شأن تتفادي ده اول ما تصحى تناولي وجبة فطور صحيه
![[ديكور دهانات] ديكورات دهانات حديثة2014اجدد واحدث ديكورات دهانات حوائط مودرن بالصور 2015](/content/uploads/1341675891173.jpg "[ديكور دهانات] ديكورات دهانات حديثة2014اجدد واحدث ديكورات دهانات حوائط مودرن بالصور 2015")
اقرأ في الموقع
-
فساتين زفاف شيك جدا , فساتين اعراس قمة الاناقة2014
في قسم:أعراس
-
ديكورات باللون الأبيض روعة ديكورات اوف وايت ديكورات جنان
في قسم:ديكورات
-
البمبار طريقة البمبار
في قسم:مطبخ لمسة
-
بلح الشام(بالحليب البودر) جربوة طعمة واو روعه
في قسم:مطبخ لمسة
-
استغلي الاشياء القديمه روعه
في قسم:الحرف اليدوية
-
كرات البطاطا المحشوه بالجبن
في قسم:مطبخ لمسة
-
طريقة عمل فطائر اللبنه بالصور
في قسم:مطبخ لمسة
-
طراريح سرير روعه جدا
في قسم:ديكورات
-
شوصون بشكل جديد
في قسم:مطبخ لمسة
-
مقصقص يمنى
في قسم:مطبخ لمسة
-
طريقة عمل البيتزا في البيت
في قسم:مطبخ لمسة
-
طريقة عمل حلى الكاسات موس الكرانبيري
في قسم:مطبخ لمسة
-
ايس كريم بالفراوله طريقه عمل ايس كريم بالفراوله
في قسم:مطبخ لمسة
-
صور مكاتب حائط روعه 2017 بللمسات فنية
في قسم:ديكورات
-
اجمد-نقوش-حنة-نقش-حنة-شيك-اخر-موضه-خيال ممنوع دخول الرجال
في قسم:نقش حناء
-
ديكورات باللون الوردي
في قسم:ديكورات
-
دهانات مغاسل رومانسيه 2014 , بويات مغاسل رومانسيه 2015
في قسم:دهانات
-
افكار ذكية لترتيب مطبخك وبيتك
في قسم:همسة و لمسة
-
كروت افراح 2014 ، صور بطاقات افراح ، صور كروت اعراس 2015
في قسم:كوشات اعراس
-
ملف لحشوات السنبوسه لشهر رمضان روعه منقول للفائده
في قسم:مطبخ لمسة