تعالوا نعرف مع بعض اسباب تراكم الدهون فى الخصر والبطن 
تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن له عدة اسباب اما بسبب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون او بسبب تناول الدهون المشبعه .
.
اسباب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون.
.
1⃣
السبب الاول لما تصحي من النوم وتعدي ثلاث ساعات بدون آكل يبداء جسمك يفرز هرمون الكورتيزون اللي يحفز الجسم على تخزين الدهون في منطقة البطن …ع شأن تتفادي ده اول ما تصحى تناولي وجبة فطور صحيه
مقالات شائعة
تابع أيضا
اقرأ في الموقع
-
كيكة التمر
في قسم:مطبخ لمسة
-
بسكويت التوابل
في قسم:مطبخ لمسة
-
ريش مشوية بزيت الزيتون
في قسم:مطبخ لمسة
-
فلل رائعة جدا في الريف التركي 2014_2015
في قسم:لمسات منزلية
-
ديكورات جبس راقيه2015
في قسم:جبسيات
-
اروع ديكورات مودرن ديكورات جبس اسقف
في قسم:جبسيات
-
مكياج عيون بالوان جذابه ميك اب عيون ظل العيون مميز
في قسم:جمال وأناقة
-
تصميمات حمامات جديده 2014 , صور ارضيات حمامات مميزة
في قسم:أثاث
-
أفكار بسيطه لتجديد ديكور منزلك في الشتاء
في قسم:لمسات منزلية
-
يارب ارحم نفوسا تتألم ولا تتكلم
في قسم:كلمات تضيء حياتي
-
بيتزا الجبن
في قسم:مطبخ لمسة
-
نقشات خيال 2014 – نقشات رقيقة للبنات 2014
في قسم:همسة و لمسة
-
كيك التمر بالتوفي لمذاق شهي ورائع
في قسم:مطبخ لمسة
-
صالونات كيوت 2014 – صالونات جميله 2014 – اشيك الصالونات للمنازل 2014 , ديكورات رائعه
في قسم:ديكورات
-
كيف نستقبل رمضان
في قسم:همسة و لمسة
-
ديكورات انتريه قمة الجمال والرقي
في قسم:ديكورات
-
عصير الليمون مع منقوع الزنجبيل والتفاح والعنب
في قسم:مطبخ لمسة
-
صور اروع اطقم ذهب 2014
في قسم:جمال وأناقة
-
اجمل صور مداخل فلل وشقق مرايات تجنن تحفه
في قسم:ديكورات
-
احدث صور وإشكال لديكورات دهانات الحوائط باللون البرتقالي (اورنج)
في قسم:دهانات