تعالوا نعرف مع بعض اسباب تراكم الدهون فى الخصر والبطن 
تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن له عدة اسباب اما بسبب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون او بسبب تناول الدهون المشبعه .
.
اسباب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون.
.
1⃣
السبب الاول لما تصحي من النوم وتعدي ثلاث ساعات بدون آكل يبداء جسمك يفرز هرمون الكورتيزون اللي يحفز الجسم على تخزين الدهون في منطقة البطن …ع شأن تتفادي ده اول ما تصحى تناولي وجبة فطور صحيه
تابع أيضا
اقرأ في الموقع
-
فن التطريز بالشرائط سريعة مخده جدا ورائعة
في قسم:الحرف اليدوية
-
موديلات ديكورات الجبس للاسقف2014 تتميز بجمال ورقة التصاميم
في قسم:جبسيات
-
ديكورات تحفة دهان للحائط 2014
في قسم:أثاث
-
سندويتشات فلافل بالفطاير الحلزونية
في قسم:مطبخ لمسة
-
تدوير البلاستيك وعمل تحف روعه منه 2018
في قسم:الحرف اليدوية
-
اساور ذهب , اكبر تشكيلة واروع موديلات اساوز ذهب 2014 . تمتعى بجمالك2015
في قسم:جمال وأناقة
-
حلويات العيد على شكل ورد
في قسم:مطبخ لمسة
-
القلاية)الكبد والكلاوى والقلب روعه
في قسم:مطبخ لمسة
-
ديكورات في منتهى الرقه والذوق
في قسم:ديكورات
-
كوش افراح اعراس رقيقه ما رح تندم ادخل وخذ فكره ^_^
في قسم:كوشات اعراس
-
اروع الديكورات الحديثة 2014
في قسم:ديكورات
-
أجمل صور رأس السنة الميلادية 2020
في قسم:أجمل الصور
-
ديكورات جبس بورد 2015
في قسم:جبسيات
-
لقمة القاضي بالصور
في قسم:مطبخ لمسة
-
البان كيك بدون بيض
في قسم:مطبخ لمسة
-
وجبات الاطعمة فى رمضان
في قسم:مطبخ لمسة
-
اقراص البطاطس
في قسم:مطبخ لمسة
-
وجبة رمضان #كبة السميد المقرمشه
في قسم:مطبخ لمسة
-
كعك المعمول
في قسم:مطبخ لمسة
-
صور حمامات كلاسيك حمامات على الطراز المغربي 2016
في قسم:ديكورات