تعالوا نعرف مع بعض اسباب تراكم الدهون فى الخصر والبطن 
تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن له عدة اسباب اما بسبب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون او بسبب تناول الدهون المشبعه .
.
اسباب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون.
.
1⃣
السبب الاول لما تصحي من النوم وتعدي ثلاث ساعات بدون آكل يبداء جسمك يفرز هرمون الكورتيزون اللي يحفز الجسم على تخزين الدهون في منطقة البطن …ع شأن تتفادي ده اول ما تصحى تناولي وجبة فطور صحيه
مقالات شائعة
تابع أيضا
اقرأ في الموقع
-
افضل طريقة لعمل الشاورمة الشاورمة السورية
في قسم:مطبخ لمسة
-
كوكتيل الفواكه بالآيس كريم
في قسم:مطبخ لمسة
-
بلح الشام
في قسم:مطبخ لمسة
-
كفتة لحم مفروم
في قسم:مطبخ لمسة
-
مجموعه ستائر لتكتمل غرفتك باجمل الألوان قمة الجمال 2014
في قسم:ديكورات
-
ديكور تحفه اجمل واشيك ديكور 2014
في قسم:لمسات منزلية
-
اروع الجبسيات المغربية 2014
في قسم:جبسيات
-
تدوير السي دي مع الفوم لعمل اشكال جميله
في قسم:الحرف اليدوية
-
صور تمر بمختلف انواعه صور عن تمر المدينه
في قسم:أجمل الصور
-
ديكورات غرف نوم 2014 روعه فى الجمال – غرف نوم جديده وجميله اوى
في قسم:أثاث
-
تجاربنا مع الأخرين والوحده
في قسم:كلمات تضيء حياتي
-
ديكورات فاخره لغرف معيشه خيال
في قسم:أثاث
-
صورجبس , صور جبس بورد شيك جدا , اجمل تصاميم جبسية فخمة 2014
في قسم:جبسيات
-
ديكورات انتريه واستقبال فخمة احدث ديكورات استقبال وانتريه بالصور
في قسم:ديكورات
-
ملابس بنوتات صيفى روعة
في قسم:جمال وأناقة
-
غرف نوم رومانسية 2014 ، غرف نوم للعروسة 2015 ، غرف نوم حديثة عصرية
في قسم:ديكورات
-
فاصوليا بيضاء مسلوقه
في قسم:مطبخ لمسة
-
فطيرة السبانخ بالجبن والطماطم فطيرة تونة
في قسم:مطبخ لمسة
-
جبسيات للسقف الحائط جبسيات غايه في الروعه والجمال 2014
في قسم:جبسيات
-
احدث ديكورات 2014 اجمل الديكورات للعام الجديد.ديكورات جديدة 2015
في قسم:أثاث