فوائد ورق التوت للتخسيس و للتنحيف للشعر

فوائد ورق التوت للتخسيس و للتنحيف للشعر
طريقة استخدام ورق التوت للتنحيف والتخسيس هي كالتالي :
وضع اوراق التوت في كوب واضافة ماء مغلي عليه لمدة عشر الى ربع ساعة وبعدها يمكن شربه ومن فوائده على مستوى الرجيم انه يجعلك تشعر بالشبع.
ايضا يعمل على التقليل من حجم المعدة وتقليصها وبعدها ستجد نفسك تأكل كمية كبيرة من الطعام.
وهناك فائدة اخرى على مستوى الذاكرة حيث وجد فريق من العلماء ان ورق التوت يمكن ان يعمل على تنشيط الذاكرة  حيث لاحظ العلماء الذين قاموا بتجربة ورق التوت على مجموعة من الاشخاص ان ذاكرتهم بدات بالتحسن بعد الاسبوع الثالث من تناول ورق التوت واهم مادة تعمل على تقوية الذاكرة هي مادة يطلق عليها اسمن الفلافونويدز وهذه المادة تتواجد في التوت, ويضيف باحثون في جامعة ردينغ ومدرسة بننسيولا الطبية ان استخدام  اوراق التوت يمكن ان يحسن الذاكرة ويساعد على تخزين المعلومات ويقوي اداء الشخص.