جريش مع اللحمه 
وجبه غنيه جدا جدا للنفساء والمريض في فترة النقاهه ولمن عنده سؤ تغذيه
قمح مبلول اربع ساعات ومصفى من الماء
لحمة رضيع هبر من الكتف او الفخذ
زيت لية الكبش اللي نسميه ايهال بعد استخلاصه
نجهز اللحمه كانها مرق يعني نعمل مع قطع اللحمه بصل مفروم وثومه ومجموع بهارات مرق وطماطه صغيره وملح وكركم ونقلب الخليط ع نار هادئه حتى تمتزج المكونات نضيف ماء مغلي ونغطيه خمس دقائق ثم نضيف جريش القمح وننقص النار تماما ونغطي مع كتم البخار والاستمرار بعصد او تقليب الخليط حتى يستوي وتذوب اللحمه وتمتزج بالقمح وعند التقديم امسحي بزيت الليه ع السطح اوبدون حسب رغبتك
شاهد أيضا ..
تابع أيضا
اقرأ في الموقع
- 
							اجمل غرف نوم للبنات الناعمات فقط 2014بدهان شيكفي قسم:جبسيات
- 
							ما هي الفراولة؟في قسم:همسة و لمسة
- 
							اجمل صور للارانبفي قسم:أجمل الصور
- 
							ديكورات جديدة ورائعة لغرفة المعيشة للمساحات الصغيرة بالصورفي قسم:لمسات منزلية
- 
							اجمل نقوش حنا ملونه 2014 , احدث نقش حنا ملون 2015في قسم:همسة و لمسة
- 
							الليمون والزنجبيل لتتخلصي من دهون البطن في فترة قصيرةفي قسم:جمال وأناقة
- 
							اروع الستائر 2014 بالوان صارخة وعصرية 2015في قسم:ديكورات
- 
							اللقيمات (لقمه القاضي)في قسم:همسة و لمسة
- 
							مسجات شهر رمضان 2015في قسم:همسة و لمسة
- 
							بويات حلوة مخططة , دهانات بويات مخططة , دهانات للحوائط مقلمة جديدة ، بويات مخططةفي قسم:دهانات
- 
							حياتي كلها للهفي قسم:مرئيات
- 
							كيف تتعامل مع أطفالك بعد الطلاق!في قسم:همسة و لمسة
- 
							بعض الافكارللديكورات الطبيعيه والتحف الجميله للافادةفي قسم:لمسات منزلية
- 
							موديلات سرير دائري بغرف النوم2017في قسم:ديكورات
- 
							ديكورات جبس صالات الجلوس 2015في قسم:جبسيات
- 
							غرف نوم عصرية 2017 غرف نوم مودرن 2018 غرف نوم للعرسانفي قسم:همسة و لمسة
- 
							صنع كيك إسفنجي لعيد 2014في قسم:مطبخ لمسة
- 
							كبه البطاطا مقبلات شهيهفي قسم:مطبخ لمسة
- 
							اكلات وحلويات رمضان 2019 كرات البسكويت مع الفستقفي قسم:مطبخ لمسة
- 
							صور روعه لكيفيه تقديم الورد كهدية او تحفة تزين خيال 2017في قسم:أجمل الصور

 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
									