عصير المانجو قليل السعرات
عصير المانجو
المكونات:
كوب لبن خالٍ الدسم
كوب عصير مانجو خالٍ من السكر
نصف كوب عصير برتقال خالٍ من السكر
ملعقة صغيرة عسل
الطريقة:
1-أخفقي جميع المكونات في الخلاط، حتى تتحول إلى مزيج كريمي.
2-ضعي العصير في كوب التقديم مع قطع الثلج المنعشة.
