![لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء](http://forum.sedty.com/imagehosting/96062_1290427602.jpg)
![لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء](http://forum.sedty.com/imagehosting/96062_1290425371.jpg)
المقادير ..~~~
4\1 كوب حليب
4\1 كوب زيت
2 بيضة
ربع ملعقة ملح
1 كوب دقيق
1 ونصف ملعقة صغيرة بيكنج باودر
![لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء](http://forum.sedty.com/imagehosting/96062_1290425636.jpg)
الحشو ..~~
زيتون أخضر ~ طماطم اخضر~ فلفل اخضر
جبنة شيدر او مثلثات انا استخدمت جبن كيرى , تقطع مكعبات صغيرة
كيما “لحم مفروم مطهو بالبصل ” زعتر للرش على الوجه
![لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء](http://forum.sedty.com/imagehosting/96062_1290425802.jpg)
يضرب البيض والحليب والزيت والملح والبيض
ثم نضيف الدقيق والبكنج باودر
![لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء](http://forum.sedty.com/imagehosting/96062_1290427068.jpg)
![لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء](http://forum.sedty.com/imagehosting/96062_1290427122.jpg)
ثم تسكب فى قوالب الكب كيك
![لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء](http://forum.sedty.com/imagehosting/96062_1290427200.jpg)
ممكن لو احببتى انك تضيف جزء من الحشو الى الخليط
حتى يكون المافن مختلط بالحشو والجزء الاخر على الوجه
هنا مزجت الحشو مع بعض
![لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء](http://forum.sedty.com/imagehosting/96062_1290427326.jpg)
ونضع الحشو من فوق ونرش بالزعتر وتخبز فى الفرن
![لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء](http://forum.sedty.com/imagehosting/96062_1290427404.jpg)
وتقدم بالعافية
![لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء](http://forum.sedty.com/imagehosting/96062_1290427489.jpg)
لحم مفروم ~ بيض ~
بهارات مشكلة ~ ملح ْ~ فلفل اسود ~ بصل وثوم ~ زيت
![لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء](http://forum.sedty.com/imagehosting/96062_1290423472.jpg)
![لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء](http://forum.sedty.com/imagehosting/96062_1290423579.jpg)
نقلى البصل والثوم مع الزيت ولما يذبل نضيف اللحم المفروم ولما ينشف نضيف البهارات ونتركه حت ينضج
![لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء](http://forum.sedty.com/imagehosting/96062_1290423700.jpg)
نضع اللحم الكيما فى الطاجين واختيارى انك تضيف الطماطم والفلفل والزيتون ثم نضع البيض وتدخل الفرن
![لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء](http://forum.sedty.com/imagehosting/96062_1290423938.jpg)
![لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء](http://forum.sedty.com/imagehosting/96062_1290423990.jpg)
![لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء](http://forum.sedty.com/imagehosting/96062_1290424066.jpg)
![لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء](http://forum.sedty.com/imagehosting/96062_1290423472.jpg)
![لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء لعيونكم ....][وجبات خفيفة لذيـــــــــــــــــــــذة للعــــــــــــــشاء](http://forum.sedty.com/imagehosting/96062_1290424170.jpg)

