مكونات عصير الرمان:

4 أكواب حب رمان.

2 كوب ماء.

طريقة تحضير عصير الرمان.

نضع حبات الـ رمان والماء في الخلاط ونخلطهم جيدًا.

ثم نرفع الخليط على النار ونغليه جيدًا.

ثم نصفي العصير ونضعه في الثلاجة ونقدمه بارد.

يمكن إضاف القليل من ماء الورد إلى عصير الـ رمان لإضافة نكهة مميزة إليه.

فوائد الرمان:

وللرمان فوائد عديدة ولعصيرة تحديدًا فوائد خاصة منها :

الوقاية من فقر الدم لان من أسباب فقر الدم نقص الحديد في الجسم.

يعمل عصير رمان على تحسين عمل الامعاء وتسهيل عملية الهضم.

يساعد عصير رمان في نمو الجنين بصفة صحية وسليمة، حيث أنه يحوي على كم هائل من المعادن والفيتامينات التي تساعد بشكل مهم جدا على نمو الجنين كما أنه ضروري لصحة الأم أيضًا.