شوربة خضار مع بقول
المقادير:
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1/2 كوب بصل مقطع قطعاً صغيرة
- 1 كوب كرفس مقطع قطعاً صغيرة
- 1/2 كوب كُرَّات مغسول مقطع قطعاً صغيرة
- 1/2 كوب جزر مقطع قطعاً صغيرة
- 3 فص ثوم مفروم
- 1/2 كوب كرنب (ملفوف) مقطع قطعاً صغيرة
- 1/2 كوب بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة
- 2 طماطم متوسطة مقشرة ومقطعة مكعبات
- 1/2 كوب كوسة مكعبات صغيرة
- 1 كوب حمص مسلوق أو معلب أو فاصوليا بيضاء مسلوقة
- 8 كوب مرق لحم أو الدجاج
- ملح وفلفل
- قليل من جوز الطيب المطحون
- 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
الطريقة:
- يُسخن الزيت في إناء على نار متوسطة، ثم يُضاف البصل، الكرفس، والكرات ويُقلب لعدة دقائق.
- يُضاف الجزر والثوم مع التقليب لمدة خمس دقائق.
- يُضاف باقي الخضار ويُقلب مع الخليط، ثم يُضاف الحمص والمرق ويُترك الخليط حتى البدء في الغليان، تُخفف الحرارة حتى ينضج الخضار حوالي 15-20 دقيقة.
- تتبل الشوربة بالملح والفلفل وجوز الطيب، ويمكن إضافة أرز مطهو أو مكرونة صغيرة في هذه الأثناء.
- عند التقديم يمكن تزين الشوربة بالجبن الرومي أو (البارما زان) المبشور والبقدونس ويُمكن إضافة أنواع أخرى من الأعشاب العطرية المفرومة كالريحان أو الزعتر.
- يمكن صنع العديد من هذا الطبق بنكهات مختلفة بتغيير أنواع الخضار بحسب المواسم وكذلك أنواع البقول المستخدمة.