اسباب تراكم الدهون ف البطن والخصر
.
تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن له عدة اسباب اما بسبب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون او بسبب تناول الدهون المشبعه .
.
اسباب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون….
.
1⃣….
السبب الاول لما تصحي من النوم وتعدي ثلاث ساعات بدون آكل يبداء جسمك يفرز هرمون الكورتيزون اللي يحفز الجسم على تخزين الدهون في منطقة البطن …ع شأن تتفادي ده اول ما تصحى تناولي وجبة فطور صحيه
شاهد أيضا ..
تابع أيضا
اقرأ في الموقع
-
جبسيات تبهرك وتدهشك جمالها 2015ونفوشها ابداع ما له جدود 2014
في قسم:جبسيات
-
صور مناطق سياحيه جديده 2014 ، اجمل صور سياحيه 2015
في قسم:مناظر طبيعية خلابة
-
طريقة عمل العصائر طريقة تزيين العصائر2014
في قسم:مطبخ لمسة
-
صـــــور ديكورات جبسية لغرف النوم2014_2015
في قسم:جبسيات
-
أفكار ديكورية أفكار رائعة 2014
في قسم:ديكورات
-
اكلات رمضان للصيف وافكار للتقديم السلاطات والفواكه2014
في قسم:مطبخ لمسة
-
اروع الوان الدهانات 2014
في قسم:دهانات
-
رسومات على الحائط مودرن
في قسم:دهانات
-
ديكورات مغربية جديدة 2015 , اروع ديكور مغربي , ديكور مغربي ديكور 2014 – ديكورات اثاث غرف منازل و مطابخ حدائق
في قسم:جبسيات
-
تغليف علب و حيل و أشغال بالعلب لي عندك في البيت
في قسم:لمسات منزلية
-
قاعة النبلاء للافراح والمناسبات2014/2015
في قسم:كوشات اعراس
-
تصاميم لـ الحمام بـ حواجز زجاجية في غرفة النوم الرئيسية
في قسم:ديكورات
-
كيفية عمل سلطه فواكه, طرق عمل سلطة الفواكه ,سلطة فواكه بطريقة جديدة 2018
في قسم:مطبخ لمسة
-
سفرة رمضان لليوم كامل
في قسم:مطبخ لمسة
-
فطائر محشية ومقلية
في قسم:مطبخ لمسة
-
طريقة عمل العيش الفينو الفاخر زي فى المطاعم
في قسم:مطبخ لمسة
-
نصائح تربوية نصيحة في صورة لكل اب وكل ام 2017
في قسم:همسة و لمسة
-
غرف نوم للعرسان 2014
في قسم:ديكورات
-
سندويشات الفلافل اللذيذة
في قسم:مطبخ لمسة
-
نقش هندي قمة الابداع للكفوف 2014
في قسم:همسة و لمسة