اسباب تراكم الدهون ف البطن والخصر
.
تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن له عدة اسباب اما بسبب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون او بسبب تناول الدهون المشبعه .
.
اسباب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون….
.
1⃣….
السبب الاول لما تصحي من النوم وتعدي ثلاث ساعات بدون آكل يبداء جسمك يفرز هرمون الكورتيزون اللي يحفز الجسم على تخزين الدهون في منطقة البطن …ع شأن تتفادي ده اول ما تصحى تناولي وجبة فطور صحيه 
تابع أيضا
اقرأ في الموقع
-
طريقة عمل بروكلي مشوي للريجيم
في قسم:مطبخ لمسة
-
خمسة اطباق للعشاء روووعه وسهلين
في قسم:مطبخ لمسة
-
صور غرف نوم 2014 , اجمل غرف نوم ديكورات جديدة للعرايس 2015
في قسم:أثاث
-
اللـون الازرق
في قسم:لمسات منزلية
-
ديكور حمامك خرافيه مودرن صور حمامات فخمه 2014-2015
في قسم:أثاث
-
أحدث ديكورات ورق الحائط
في قسم:دهانات
-
فطائر اللحم والخضروات
في قسم:مطبخ لمسة
-
بطاطس بانيه
في قسم:مطبخ لمسة
-
كنبات مجالس 2014 , صور كنب للمجالس 2014
في قسم:ديكورات
-
دِهّأٌنّـــأًتُ أُلُجّزَيًــــرَة 2014 مّنَ تُنِفُيٌذّيَ (سالم ديكور )
في قسم:لمسات منزلية
-
جبسيات اسقف راقيه وجميله جدا
في قسم:جبسيات
-
سيراميك حمامات فخم،اشكال جديدة من سيراميك الحمامات
في قسم:ديكورات
-
ورق عنب لذيذ جدا
في قسم:مطبخ لمسة
-
صور ديكور ريسبشن مودرن وشيك بأحدث موضة2017
في قسم:جبسيات
-
عجنات لذيذ وشكلها روعه
في قسم:مطبخ لمسة
-
البريوش العادي
في قسم:مطبخ لمسة
-
اسقف جبس فخمه و جديده اوراق حائط انيقة جداً اروع الديكورات لغرف النوم 2014
في قسم:جبسيات
-
احلى رسومات سيراميك ارضيات فخم 2014 للقصور
في قسم:أثاث
-
قاعات افراح مميزه , كوشات لاحلى عرايس2014
في قسم:أعراس
-
البسيمة
في قسم:مطبخ لمسة