اسباب تراكم الدهون ف البطن والخصر
.
تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن له عدة اسباب اما بسبب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون او بسبب تناول الدهون المشبعه .
.
اسباب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون….
.
1⃣….
السبب الاول لما تصحي من النوم وتعدي ثلاث ساعات بدون آكل يبداء جسمك يفرز هرمون الكورتيزون اللي يحفز الجسم على تخزين الدهون في منطقة البطن …ع شأن تتفادي ده اول ما تصحى تناولي وجبة فطور صحيه 
مقالات شائعة
تابع أيضا
اقرأ في الموقع
-
قرع محشي أرز
في قسم:مطبخ لمسة
-
ديكورات جبسية – جبس بورد 2014جبس للأسقف – جبس معلق2015
في قسم:جبسيات
-
اشغال تحفه من اعواد ايسكريم
في قسم:الحرف اليدوية
-
شوربة الخضروات باللحم
في قسم:مطبخ لمسة
-
ورق جدران ثلاثي ابعاد امريكي 2014
في قسم:مطبخ لمسة
-
غرف نوم اطفالى روعة 2014 , حجرات نوم للصغار 2014
في قسم:لمسات منزلية
-
بطاطس مشوية مقرمشة للرجيم
في قسم:مطبخ لمسة
-
اسرع واحلي معمول بالتمر
في قسم:مطبخ لمسة
-
درس عن الاستايلات وكيفيه التعامل معها
في قسم:دروس تعليمية
-
من أجل المحافظة على رشاقة الجسم و جمال الجسم
في قسم:مطبخ لمسة
-
ديكورات دهانات بالوان الصيف شيك 2015
في قسم:دهانات
-
مشروبات صيفية عصائر لذيذة ورائعه 2014
في قسم:مطبخ لمسة
-
ديكورات غرف النوم الكلاسيك وهذه الغرف بألوان مميزه وجميله
في قسم:دهانات
-
ديكورات غرف نوم مودرن 2014 – احدث صيحات لغرف النوم
في قسم:لمسات منزلية
-
افكار رائعه لتصنيع وتوظيف الاشياء القديمه في منزلك من جديد2014
في قسم:الحرف اليدوية
-
أشهى أطباق المشويات “أسياخ كبد الطرب المشوية على الفحم
في قسم:مطبخ لمسة
-
السويسرول بالفاكهة الجافة
في قسم:مطبخ لمسة
-
افكار رائعه لعمل ارضيات من البلاط المكسر
في قسم:ديكورات
-
اروع واجمل الديكور للأنترية والدهان لغرف الجلوس مريحه وناعمه 2014
في قسم:دهانات
-
أحلى وأجدد ديكورات شقق مودرن ومتنوعة 2014
في قسم:أثاث