اسباب تراكم الدهون ف البطن والخصر
.
تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن له عدة اسباب اما بسبب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون او بسبب تناول الدهون المشبعه .
.
اسباب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون….
.
1⃣….
السبب الاول لما تصحي من النوم وتعدي ثلاث ساعات بدون آكل يبداء جسمك يفرز هرمون الكورتيزون اللي يحفز الجسم على تخزين الدهون في منطقة البطن …ع شأن تتفادي ده اول ما تصحى تناولي وجبة فطور صحيه 
تابع أيضا
اقرأ في الموقع
-
بالصور السمبوسة باللحمة المفرومة بطريقة سريعة وسهلة
في قسم:مطبخ لمسة
-
اكلتى كنافة بالقشطة
في قسم:مطبخ لمسة
-
ديكورات غرف نوم بنات مراهقات كبار 2014
في قسم:لمسات منزلية
-
ديكورات جبسية 2014 – دديكورات للبيت المودرن العصرى2015 – ديكورات استايل
في قسم:جبسيات
-
وصفة مهلبية الطبقات
في قسم:مطبخ لمسة
-
احلى ديكورات صالات رومنسيه للمنازل 2014
في قسم:ديكورات
-
الزربيان العدني
في قسم:مطبخ لمسة
-
دهانات حوائط موف 2014 , اللون الموف موضة دهانات حوائط 214
في قسم:ديكورات
-
كيفية عمل كعك العيد بالتمر
في قسم:مطبخ لمسة
-
معصم لليد بالكروشية 2013 – اشغال كروشية جنان جديدة 2014 . معاصم كروشية 2014 .كروشيهات
في قسم:الحرف اليدوية
-
فطيرة سهــله وحلــوة وخفيفــة ومشهيــة
في قسم:مطبخ لمسة
-
قالب الأرز بالكفتة والخضار
في قسم:مطبخ لمسة
-
سمكة كبيرة للشوي
في قسم:مطبخ لمسة
-
نصائح مطبخية لربات البيوت لا تفوتك
في قسم:مطبخ لمسة
-
ديكورات عصرية قمة بالجمال 2020
في قسم:ديكورات
-
اطيب واحلى عجينه لكل انواع المعجنات بالصور
في قسم:مطبخ لمسة
-
الكيك الكلاسيكى
في قسم:مطبخ لمسة
-
قالب كيك الجالاكسي:
في قسم:مطبخ لمسة
-
افكار ديكورات منزلية بسيطة للعيد
في قسم:لمسات منزلية
-
الخلطة اليمنية الحلاوة روعه
في قسم:مطبخ لمسة