اسباب تراكم الدهون ف البطن والخصر
.
تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن له عدة اسباب اما بسبب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون او بسبب تناول الدهون المشبعه .
.
اسباب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون….
.
1⃣….
السبب الاول لما تصحي من النوم وتعدي ثلاث ساعات بدون آكل يبداء جسمك يفرز هرمون الكورتيزون اللي يحفز الجسم على تخزين الدهون في منطقة البطن …ع شأن تتفادي ده اول ما تصحى تناولي وجبة فطور صحيه
شاهد أيضا ..
تابع أيضا
اقرأ في الموقع
-
أفضل تمارين شد البطن بالصور المتحركة
في قسم:جمال وأناقة
-
طريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقة للرجيم
في قسم:مطبخ لمسة
-
ريجيم لمدة 30 يوم لجسم ارشق واجمل
في قسم:مطبخ لمسة
-
اجمل صور مطابخ 2020
في قسم:ديكورات
-
قاعات افراح ملكية 2015 , كوش افراح 2014 , افكار رومانسية لحفل زفافك
في قسم:كوشات اعراس
-
مجموعة أفكار لإعادة تدوير كارتون البيض فقط لا ترميه
في قسم:الحرف اليدوية
-
دجاج تكا، وجبةٌ لذيذة وسهلة التحضير
في قسم:مطبخ لمسة
-
اطباق للسحور في شهر رمضان بالصور
في قسم:مطبخ لمسة
-
طريقة عمل البان كيك بصوص الشوكولاتة
في قسم:مطبخ لمسة
-
الموكا الباردة بالحليب
في قسم:مطبخ لمسة
-
غرف نوم بالصور ديكورات غرف نوم بالصور غرف نوم جميله جديده بالصور2014
في قسم:أثاث
-
صور ديكورات دهانات تجنن 2015
في قسم:أثاث
-
ديكور جمامات مريحة وهادئة تهبل 2015
في قسم:ديكورات
-
ديكورات جبسيه 2014 ، ديكورات جبسيه روعه 2015 ، اجمل الديكورات الجبسيه
في قسم:جبسيات
-
اكلات رمضان سهلة وسريعه لحم بالجزر
في قسم:مطبخ لمسة
-
كوش اعراس 2014
في قسم:كوشات اعراس
-
ديكور جبسيات2014_2015
في قسم:جبسيات
-
طريقة عمل كانيلوني باللحم المفروم والكريمة
في قسم:مطبخ لمسة
-
من أجل المحافظة على رشاقة الجسم و جمال الجسم
في قسم:مطبخ لمسة
-
مجموعة دهانات روعة باللون الاصفر 2015
في قسم:دهانات