لفول السعودي
طبق سهل وسريع ، ويقدم في سفر الفطور و سفر العشاء وكتييير لذيذ وشهي
ولتحضيروا منحتاج :
بصلة مفرومة ناعم منحمسها بزيت زيتون لحتى تستوى ، ثم منضيف الها ٢ ملعقة طعام معجون طماطم ومنحركن شوي مع البصل والزيت ليدوب المعجون ، ثم منضيف حبة بندورة مفرومة ناعمة ومنقلبها شي خمس دقايق ووراها منضيف الفول اللي عندنا ( وانا استخدمت معلبة فول بهالوصفة ) ومنرش نص م ص كمون ، ومنجيب ايد الهون أو أداة للهرس ( أو حتى بالخلاط ) ومنطحن الخليط قليلا ، ثم منتركو عالنار حوالي الخمس دقايق من بعد الغلي ومنطفي ومنقدمو وعلى وشو زيت زيتون وبقدونس ونعنع وبصل أخضر أو أبيض
بتمنى أنو ينال على إعجابكن وصحتين وهنا جميع،،،،،،enas
طبق سهل وسريع ، ويقدم في سفر الفطور و سفر العشاء وكتييير لذيذ وشهي
ولتحضيروا منحتاج :
بصلة مفرومة ناعم منحمسها بزيت زيتون لحتى تستوى ، ثم منضيف الها ٢ ملعقة طعام معجون طماطم ومنحركن شوي مع البصل والزيت ليدوب المعجون ، ثم منضيف حبة بندورة مفرومة ناعمة ومنقلبها شي خمس دقايق ووراها منضيف الفول اللي عندنا ( وانا استخدمت معلبة فول بهالوصفة ) ومنرش نص م ص كمون ، ومنجيب ايد الهون أو أداة للهرس ( أو حتى بالخلاط ) ومنطحن الخليط قليلا ، ثم منتركو عالنار حوالي الخمس دقايق من بعد الغلي ومنطفي ومنقدمو وعلى وشو زيت زيتون وبقدونس ونعنع وبصل أخضر أو أبيض
بتمنى أنو ينال على إعجابكن وصحتين وهنا جميع،،،،،،enas
