#وصفه لإلتهاب المفاصل وخشونة الركبة وآلام الظهر والرقبة …
كوب من التمر منزوع النوى، نخلط معه ملعقه طعام من بذور الرشاد المطحونه، ونصف ملعقه طعام من الكركم المطحون، مع نصف ملعقه زنجبيل مطحون،(ولا تقلقوا هذه الكميه لاترفع الضغط) مع ربع ملعقة من حبه البركه المطحونه، مع ملعقه من زيت الزيتون، ويعجن التمر جيداً مع كل هذه التوابل الصحيه والتي لها دور فعال في علاج آلام الظهر والرقبه والتهاب العظام وخشونه الركبه والروماتيز والروماتيود، ولها دور في تقليل آلام الصداع، وبعد أن تصبح عجينه متجانسه تقطع مكعبات صغيره وتوضع في الثلاجة.
وتؤخذ منها بعد الأكل خمس مكعبات كل يوم.
أما مريض السكري فيأكل مكعبين صباحاً فقط، ولا يزيد.
وهذه الأكله تفيد الأصحاء والرياضيين أيضاً.
شاهد أيضا ..
مقالات شائعة
تابع أيضا
اقرأ في الموقع
-
اكسسوارات منزلية ترابيزات خرافية 2015 , طاولات 2014
في قسم:لمسات منزلية
-
افكار هتفيدك فى حاجات كتير
في قسم:لمسات منزلية
-
الذ كعك العيد روعه
في قسم:مطبخ لمسة
-
افكار لعمل دولاب اطفال من الكرتون ومن ااخشب المهمل
في قسم:الحرف اليدوية
-
المقلوبه اليمنيه (بالدجاج)
في قسم:مطبخ لمسة
-
ديكورات دهانات كرانيش 2014, ديكورات دهانات غرف نوم 2015
في قسم:دهانات
-
كيف تعمل كنب وسرير من بقايا الاخشاب والصناديق
في قسم:الحرف اليدوية
-
البطاطا المقليّة المحشوّة باللحم
في قسم:مطبخ لمسة
-
اشغال يدوية بافكار جديدة 2014 ، .تجارب منزلية سهلة2014
في قسم:الحرف اليدوية
-
مكياج أخضر بالخطوات لتتمتعي بعيونٍ فاتنةٍ ونَظَراتٍ جذَّابة ورائعة
في قسم:جمال وأناقة
-
احدث دهانات راقية ألالوان الصيفية الرائعه 2014
في قسم:لمسات منزلية
-
صور صالونات تحفة جديدة صالونات ستيل روعه للعرايس 2015 salons style
في قسم:ديكورات
-
افكارجبس الجدران للأضاءة2015 روعه جديد 2014
في قسم:جبسيات
-
ديكورات راقية 2015 ، ديكورات مودرن 2014 ، ديكورات لغرف الاستقبال
في قسم:أثاث
-
ديكورات فخمه 2014 , صور ديكور شقق , ديكورات اللون الاسود روعةHoliday black 2015
في قسم:ديكورات
-
حلى الاناناس البارد
في قسم:مطبخ لمسة
-
سلات للمجلات والجرائد 2013 . أفكار لجمع الجرائد 2014 . افكار منزلية 2015
في قسم:جمال وأناقة
-
مجموعة واجهات خارجيه للمنازل
في قسم:لمسات منزلية
-
صور اكسسورات حلوة – اجمل مجوهرات الذهب2014 _2015
في قسم:جمال وأناقة
-
اشكال جميلة لتحف للتثبيت بالغراء الابيض
في قسم:الحرف اليدوية