#وصفه لإلتهاب المفاصل وخشونة الركبة وآلام الظهر والرقبة …
كوب من التمر منزوع النوى، نخلط معه ملعقه طعام من بذور الرشاد المطحونه، ونصف ملعقه طعام من الكركم المطحون، مع نصف ملعقه زنجبيل مطحون،(ولا تقلقوا هذه الكميه لاترفع الضغط) مع ربع ملعقة من حبه البركه المطحونه، مع ملعقه من زيت الزيتون، ويعجن التمر جيداً مع كل هذه التوابل الصحيه والتي لها دور فعال في علاج آلام الظهر والرقبه والتهاب العظام وخشونه الركبه والروماتيز والروماتيود، ولها دور في تقليل آلام الصداع، وبعد أن تصبح عجينه متجانسه تقطع مكعبات صغيره وتوضع في الثلاجة.
وتؤخذ منها بعد الأكل خمس مكعبات كل يوم.
أما مريض السكري فيأكل مكعبين صباحاً فقط، ولا يزيد.
وهذه الأكله تفيد الأصحاء والرياضيين أيضاً.
شاهد أيضا ..
مقالات شائعة
تابع أيضا
اقرأ في الموقع
-
فلل تصمـيم رائع تشطيب فاخرمواقع مميزة لمحبي فخامه وتميـز و اصحا ب الذوق
في قسم:جبسيات
-
أجمل ديكورات صالونات ممكن تراها عيناك 2014
في قسم:ديكورات
-
البسبوسه المحشيه
في قسم:مطبخ لمسة
-
أثاث بيتك لكن على ذوقك قمة الرومانسية و الجمال2014
في قسم:ديكورات
-
حلقة البريوش بالتمر
في قسم:مطبخ لمسة
-
مشاوي 2014
في قسم:مطبخ لمسة
-
اجمل ديكور مجالس وكنب تحفة
في قسم:ديكورات
-
ملابس اطفال وبيجامات تحفه
في قسم:همسة و لمسة
-
صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر
في قسم:مطبخ لمسة
-
عمل الهريسة
في قسم:مطبخ لمسة
-
اجمل واحلى ديكورات مودرن يهبل 2014/2015
في قسم:لمسات منزلية
-
طريقة تحضير الارز بالبهارات مع الدجاج المشوى
في قسم:مطبخ لمسة
-
حلى القهوة سريع وخفيف
في قسم:مطبخ لمسة
-
اجدد خلفيات عن الحمل مكتوب عليها حلوة جدا باحدث التصميمات العالمية المميزة
في قسم:أجمل الصور
-
ديكورات جميله اروع ديكورات فخامة الديكور 2014
في قسم:ديكورات
-
حلى الكاسات بالبسكويت المطحون
في قسم:مطبخ لمسة
-
ديكورات منازل منوعة بالوان جذابة 2015
في قسم:ديكورات
-
فساتين اخر موضة للصيف،فساتين صيفية تجنن2014
في قسم:جمال وأناقة
-
غرف نوم رومانسية للعشاق كتير روعة بالصور
في قسم:ديكورات
-
طبقات الجيلى بالبسكويت حلى بسيط جدا بدون فرن وطعمه لذيذ
في قسم:مطبخ لمسة