#وصفه لإلتهاب المفاصل وخشونة الركبة وآلام الظهر والرقبة …
كوب من التمر منزوع النوى، نخلط معه ملعقه طعام من بذور الرشاد المطحونه، ونصف ملعقه طعام من الكركم المطحون، مع نصف ملعقه زنجبيل مطحون،(ولا تقلقوا هذه الكميه لاترفع الضغط) مع ربع ملعقة من حبه البركه المطحونه، مع ملعقه من زيت الزيتون، ويعجن التمر جيداً مع كل هذه التوابل الصحيه والتي لها دور فعال في علاج آلام الظهر والرقبه والتهاب العظام وخشونه الركبه والروماتيز والروماتيود، ولها دور في تقليل آلام الصداع، وبعد أن تصبح عجينه متجانسه تقطع مكعبات صغيره وتوضع في الثلاجة.
وتؤخذ منها بعد الأكل خمس مكعبات كل يوم.
أما مريض السكري فيأكل مكعبين صباحاً فقط، ولا يزيد.
وهذه الأكله تفيد الأصحاء والرياضيين أيضاً.
شاهد أيضا ..
تابع أيضا
اقرأ في الموقع
-
كوش افراح رخيصة،كوشات روعه،صور كوش مميزة،كوشات زفاف انيقة وراقية2014
في قسم:كوشات اعراس
-
#اكلات رمضان شوربة الكوسا للتخسيس تتميز بكونها مغذية
في قسم:مطبخ لمسة
-
الكيك العادي بدون بيض
في قسم:مطبخ لمسة
-
أفكار بسيطه و جميله للحدئق فلل او منازل
في قسم:ديكورات
-
معمول طري يذوب بالفم بالصورة ……
في قسم:مطبخ لمسة
-
سلطة الجرجير لحرق الدهون
في قسم:مطبخ لمسة
-
اشغال يدويه صوفيه شيلان وسلال ومفرش طاولات روووعه
في قسم:الحرف اليدوية
-
تغلب على الخمول بعد الافطار في رمضان
في قسم:مطبخ لمسة
-
مكياج روعة 2014 , مكياج عيون جميل 2014 , اجمل مكياج للعيون 2014
في قسم:جمال وأناقة
-
اجمل ديكورات سفر طعام وتحف زينه روعه
في قسم:ديكورات
-
صور غزال روعه
في قسم:أجمل الصور
-
تشــكيله واســـعه مـن الـديزايــنات الــخاصــه بالجبــس المـغربـي والإيطــالـي وجميـــع الأسقــف المعلقـــة2014
في قسم:جبسيات
-
ديكورات جبس غرف نوم ناعمة2014 /2015
في قسم:أثاث
-
افكار رائعه لتصنيع وتوظيف الاشياء القديمه في منزلك من جديد2014
في قسم:الحرف اليدوية
-
ورق الجدران لغرف البنات اللون الزهري والفراشات والورود..باشكال والوان 2014
في قسم:دهانات
-
حامل مفاتيح بالكروشي على شكل ايموجي
في قسم:الحرف اليدوية
-
شوفوا الابداع والافكار الحلوة علب الجبن الكرافت السائل لأهل الافكار والخبرات
في قسم:الحرف اليدوية
-
لقمة القاضي ب حشوة الجبن
في قسم:مطبخ لمسة
-
دهانات غرف نوم باللون الازرق 2014 غرف نوم باللون الازرق الجذابة 2015
في قسم:دهانات
-
الوان غرف نوم باحدث دهانات حوائط 2016
في قسم:ديكورات