#وصفه لإلتهاب المفاصل وخشونة الركبة وآلام الظهر والرقبة …
كوب من التمر منزوع النوى، نخلط معه ملعقه طعام من بذور الرشاد المطحونه، ونصف ملعقه طعام من الكركم المطحون، مع نصف ملعقه زنجبيل مطحون،(ولا تقلقوا هذه الكميه لاترفع الضغط) مع ربع ملعقة من حبه البركه المطحونه، مع ملعقه من زيت الزيتون، ويعجن التمر جيداً مع كل هذه التوابل الصحيه والتي لها دور فعال في علاج آلام الظهر والرقبه والتهاب العظام وخشونه الركبه والروماتيز والروماتيود، ولها دور في تقليل آلام الصداع، وبعد أن تصبح عجينه متجانسه تقطع مكعبات صغيره وتوضع في الثلاجة.
وتؤخذ منها بعد الأكل خمس مكعبات كل يوم.
أما مريض السكري فيأكل مكعبين صباحاً فقط، ولا يزيد.
وهذه الأكله تفيد الأصحاء والرياضيين أيضاً.
شاهد أيضا ..
مقالات شائعة
تابع أيضا
اقرأ في الموقع
-
السقف والجدران المزخرفة في ديكور مجالس عربية
في قسم:أثاث
-
أساسيات الغذاء الصحي في شهر رمضان
في قسم:مطبخ لمسة
-
أجمل ديكور 2014يهبل
في قسم:ديكورات
-
اكبر مجموعة من صور دهانات الحوائط الحديثة 2014
في قسم:دهانات
-
الكريب
في قسم:مطبخ لمسة
-
ديكورات غرف نوم غير تقليدية غرف نوم طراز جديد
في قسم:ديكورات
-
عصير عرائسي كوكتيل ولا أروع 2014
في قسم:مطبخ لمسة
-
صور اسقف جبس ديكورات اوربيه 2014، احدث ديكورات الاسقف الداخلية 2015
في قسم:جبسيات
-
اجمل خلفيات صور رمضان2018 تصاميم
في قسم:أجمل الصور
-
الكعك المالح
في قسم:مطبخ لمسة
-
ديكورات مدخل البيت رائعة 2015
في قسم:لمسات منزلية
-
طريقة عمل فطيرة التفاح بالبف باستري
في قسم:مطبخ لمسة
-
ديكورات غرف نوم دهانات غرف نوم مودرن2015
في قسم:دهانات
-
مندي لحم
في قسم:مطبخ لمسة
-
فساتين صوف وقطن رووووعه
في قسم:الحرف اليدوية
-
الرزنه (بنت الصحن بالعجينه السائله)
في قسم:مطبخ لمسة
-
بيتزا على شكل ورده روعه 2015
في قسم:مطبخ لمسة
-
طريقة اعداد شرائح السلمون
في قسم:مطبخ لمسة
-
صور من اليمن مدينة إب اليمنيه عروس بفستان اخضر
في قسم:أجمل الصور
-
خبز بالثوم
في قسم:مطبخ لمسة